ile brac

Tak dobrze. Ile tauryny kupić to sobie juz policz sam(jest stosunkowo tania to weź największe/najekonomiczniejsze jak zostanie to będzie na następny cykl) brac 30 min przed sniadanie Nie musisz sie tak głodzić. Jak wstaniesz wypij krete a potem rób śniadanie Zmieniony przez - KasaChoryh w dniu 2006-02-15 13:43:21

Czyli do Vitalmax Creatin monohydrate 500g mikro 250 me oraz Taurine Mega Caps Olimp (ile kapsow na 1 cykl 100/150/300). I w dni treningowe brac 30 min przed sniadanie 5g kretki i jeden mega caps tauryny i to samo po treningu , natomiast w dni nietreningowe tylko rano 5g kretki i jeden caps tauryny. Tak dobrze?? pzdr

BPL-G ile mam brac w procji tego nitro 15gr czy 20gr?

[...] wziąć po cyklu kreatynke z tauryną Olimpa. Ale i tu jest pytanie mam w domu 150 tabsów Jabłczanu TCM Olimpa i 600g kreatyny normal+ . Kretyne mam zamiar zacząć brać 4 dni przed skonczeniem cyklu z metki czyli od jutra ale tu pojawia się pytanie którą wziać najpierw czy TCM czy normalke?? i ile po cyklu wziąć clomidu i w jakim odstępie czasu?

mam kupione białko 3 kg teraz tylko brakuje mi krety glutaminy i dextrozy ale w sklepie gdzie chce to kupic sa tylko w tabletkach wiec ile czego trzeba(ile tabletek ) i jesli mozecie to powiedzcie ile tabletek czego mam brac w czaise cyklu aha i białka ile tylko ze mam problem bo nie mam miarki bo białka wiec np ile łyzeczek albo co?pomozcie [...]

ok Marku moze zrob art nt zakonczenia kariery stosowania dopingu i powrou do normalnosci ;) latwo jest powiedziec ze ktos kto bral 10 lat zle robi,ale jak przestac brac ?o ile utzrzymanie masy jest rzecza wykonalna to kwestia psychiki jest dla mnie trudna do rozwiazania sprawa :)

nom wiec ile czasu po ostatnim szczale mam zaczać brac Clomid i jakie dawki??

Jestem w trakcie diety i do tego mam zamiar brac meta burn i trenowac (aeroby), dlatego mam pytanie jak,ile,kiedy mam brac BCAA aby ochronic miesnie? To samo pytanko mam odnosnie HMB?!?

Przejrzalem te tematy ale nie ma tam odpowiedzi konkretnej na moje pytanie odnosnie HMB i BCAA. Jak/Ile/Kiedy brac HMB i BCAA podczas diety w polaczeniu z Aerobami + META BURN, aby chronic miesnie jak najbardziej??

[...] i do tego czasu zero siłowni. wszyscy wiemy jak polaska służba zdrowia leczy - totalna olewka na pacjeta. Żadenlekarz mi nie może konkretnie powiedzieć kiedy bede mógł wrócić do treniongów (już bez przesadzania z ciężarami)... CZy ktoś wie ile może trwać leczenie tego k.u.r.e.s.t.w.a tzn. zakrzepu i jakie mogą być prognozy co do treningów??????

[...] co mi nie działa wyszukiwara i nie moge znalez.Biore kreatynke juz ok 4 tygodni zostało mi jeszczena jakies 2 tyg i skonczyło mi sie Carbo.,Kupiłem sobie glukoze i nie wiem ile jejmmam brac do kreatyny.Ile rano i ile po treningu.JAk byscie mogli to napiszcie mi ile miarek od Carbo mam brac.A dodam jeszcze ze mam 160cm i 65 kg wagi pozdro i [...]

cze mam zamiar zaczą swoj pierwszy cykl , myśle żeby zacząc odtestosteronu dekadurabolinu. i pytanie ile tego kupic ?jaki testosteon? jak to brac?i co potym?

Po piersze nie rozmiem po co brac dlatego ze - i tak urosnie ci tyle ile zjesz. Nie wnikając w szczegoly metabolizmy itp. sprawy. Wniosek - bierzesz, nie bierzesz i tak urosniesz tyle ile zjesz. Bierzesz - poki bierzesz to ci jeszcze stoi, poki nie odpadnie:) nie bierzesz - oszczedzasz pieniadze a co najwazniejsze zdrowie. Ten facet moze i bierze [...]

mam pytanie-który magnez polecacie,kiedy go brać i ile? z góry dziękuje za ewentualne porady i pozdrawiam.

mam pytanie-który magnez polecacie,kiedy go brać i ile? z góry dziękuje za ewentualne porady i pozdrawiam.

Witam. Mam 2 pytania. 1 dotyczy mojego kolegi ktory nie ma internetu wiec pisze w jego imieniu. Kolega ma 17 lat 178cm wzrostu 80kg wagi Cwiczy powyzej roku na siłowni. Ciezko mu idzie z nabieraniem sily i masy. Chcial by wziac 50tabletek mety ruskiej i pytanie jest nastepujace. Ile powinien brac tabletek dziennie, jak je dawkowac? Chodzi na [...]

[...] 3)Maglek B6(magnezu mleczan-500mg_pirydoksyny chlorowodorek-5mg) Apteczne ZMA ktore mi polecono na tym forum: 4)Zincas Forte 5)Filomag B6 Tylko ze teraz nie wiem jak to brac (jakie ilosci i kiedy)?? Wiem tylko ze ZMA przed snem. 1 tab. ZF tylko nie wiem ile tab. tego Filomagu B6?? Zmieniony przez - marek428 w dniu 2006-02-11 12:02:50

przy 10 szotach deki ile propionatu powinienem miec?Jak to sensownie rozpisac?A co do oslonek to jakie najlepiej brac podczas cyklu?

ile mg nolvy brac podczas 10-tygodniowego cyklu na tesciu prolongatum z meta - 10mg czy cala tabletke (20mg)?

Mam jeszcze jedno pytanko.Juz sobie wyliczylem ile kcal potrzebuje ... Co do gainera.To mam nim uzupelniac diete,i mam tez go brac przed i po treningu?? i jeszcze jedno.Chodze do szkoly :) i jest maly problem.Od 8:00 do 13:00 jestem w szkole,i mam tylko malą przewre.CO mam zrobic?Tzn.jakiegos koktajla zrobic czy jak,tak zebym na szybko na przerwie [...]